حضور در لحظه و داشتن آرامش - بودن در زمان حال و تمرین آن - انجام تمرینات برای حاظر شدن در لخظه - زندگی د زمان حال

لحظه ها را در یاب!

  حضور در لحظه   چقدر در لحظه حضور دارید؟ زندگی در لحظه یعنی  توجه به زمان حال، آگاهی از آنچه فکر میکنیم، حØ ...
وبینار نجات یک زندگی

وبینار نجات یک زندگی

آگاه سازی و پیشگیری از رفتار های خود آسیب رسان مدرس: سرکار خانم زهرا نظری؛ روانشناس و مدیر مرکز روانشناختی هیوØ ...
همه چیز درباره سوگ

همه چیز درباره سوگ

غم” واژه ای است که ازآن برای توصیف احساسات و واکنش هایی استفاده می کنیم که هنگام از دست دادن یک عزیز یا چیزی Ø ...