حضور در لحظه و داشتن آرامش - بودن در زمان حال و تمرین آن - انجام تمرینات برای حاظر شدن در لخظه - زندگی د زمان حال

لحظه ها را در یاب!

  حضور در لحظه   چقدر در لحظه حضور دارید؟ زندگی در لحظه یعنی  توجه به زمان حال، آگاهی از آنچه فکر میکنیم، ح ...
وبینار نجات یک زندگی

وبینار نجات یک زندگی

آگاه سازی و پیشگیری از رفتار های خود آسیب رسان مدرس: سرکار خانم زهرا نظری؛ روانشناس و مدیر مرکز روانشناختی هیو ...
همه چیز درباره سوگ

همه چیز درباره سوگ

غم” واژه ای است که ازآن برای توصیف احساسات و واکنش هایی استفاده می کنیم که هنگام از دست دادن یک عزیز یا چیزی ...